Deuil

Deuil

Pleurs, déprime, douleur. La perte d’un être cher peut être une véritable hécatombe lorsqu’elle survient.

Le deuil, étape obligatoire pour accepter la mort est un moment difficile mais pas insurmontable. Parfois, il est bon de reconnaître qu’une aide serait la bienvenue dans cette épreuve, et l’hypnose est un allié de taille pour vivre la situation.

Il n’y a pas de durée limite, chacun a son propre temps de deuil et c’est une chose à respecter. Mais si la situation n’évolue plus, que la douleur ne s’estompe pas et que le chagrin est toujours trop présent, ou qu’il y a une forte culpabilité, il faut peut-être envisager de se faire accompagner.

L’écoute, la reconnaissance de la douleur et l’aide sur le chemin de l’acceptation seront nécessaires pour avancer. Certaines personnes qui viennent en thérapie souffrent d’un deuil depuis plus de 20 ans. D’autres pensent venir pour une seule personne et font en fait le deuil de plusieurs.

L’hypnose une aide précieuse

L’hypnose est un formidable allié dans l’accompagnement du cheminement du deuil. Cette thérapie peut intervenir à différents niveaux selon la phase de deuil dans laquelle on se trouve.
Pour comprendre comment agit l’hypnose, il faut comprendre comment l’esprit réagit face au deuil. En effet, avant le décès, la personne est extérieure à nous. Le deuil, c’est intégrer cette personne à l’intérieur de nous. Dans un premier temps, le défunt restera extérieur et on aura pour réflexe de le garder près de soi à travers des objets, des photos, des vêtements, etc. Peu à peu, ces éléments conservés sont voués à disparaître et c’est le cheminement naturel d’un deuil. Nous allons peu à peu garder le défunt en nous à travers des souvenirs et des émotions. C’est pourquoi un deuil n’est jamais totalement terminé puisque nous en gardons toujours une trace, une cicatrice.

C’est ici qu’intervient l’hypnose, elle va nous aider à cicatriser de la façon la plus saine et la moins douloureuse possible. L’hypnose va mobiliser toutes nos ressources internes et externes vers le même objectif.

Une séance d’hypnose thérapeutique sur le deuil, c’est un travail et un accompagnement  « sur-mesure ». Tout dépend des perceptions et croyances de chacun, qu’il s’agisse d’un véritable dialogue ou d’un acte symbolique issu de notre inconscient peu importe, la démarche et donc le résultat est le même.

Parfois une à deux séances suffisent, d’autres fois, il en faudra plus. Nous ne sommes pas tous égaux et aussi réceptifs les uns que les autres à ce type de thérapie. Néanmoins, l’hypnose a prouvé qu’elle était d’une grande aide pour aider les personnes endeuillées.

Elle va permettre à notre inconscient de comprendre ce qui s’est passé, de vivre les différentes étapes plus facilement et rapidement, et surtout d’accepter ce changement.

La clef d’un ”deuil réussi”, c’est l’acceptation que les choses ont changé et que l’hypnose, qui est en prise directe avec l’inconscient, va agir de façon plus rapide en ce sens.