hypnothérapie - Audrey Gomez – Hypnose et Coaching

HYPNOSE POUR ENFANTS : AIDER À SURMONTER LES DÉFIS DE LA VIE AVEC DOUCEUR ET BIENVEILLANCE

Audrey Gomez — Mon, 12 May 2025 07:00:00 +0000

🌟 HYPNOSE POUR ENFANTS : AIDER À SURMONTER LES DÉFIS DE LA VIE AVEC DOUCEUR ET BIENVEILLANCE 🌟

Le développement de votre enfant est un parcours semé d’embûches. Parfois, des événements ou des émotions difficiles peuvent surgir et affecter leur bien-être.

En tant qu’hypnothérapeute, je propose des séances d’hypnose spécialement adaptées aux ENFANTS (à partir de 5 ans), pour les aider à surmonter des difficultés comme :

🔹 LE STRESS SCOLAIRE : Examens, relations avec les camarades, pression des devoirs… La relaxation et l’hypnose aident à gérer ce stress.

🔹 LES PHOBIES : Peur des monstres, des bruits forts, du noir… L’hypnose permet d’effacer les peurs irrationnelles et de restaurer la confiance.

🔹 L’ENURÉSIE (PIPI AU LIT) : Souvent liée à des peurs ou à des tensions intérieures, l’hypnose aide à apaiser l’enfant et à retrouver une sécurité émotionnelle.

🔹 L’ABANDON DE LA SUCETTE : La transition peut être émotionnellement difficile, mais l’hypnose permet de créer une association positive et douce pour aider l’enfant à se détacher progressivement.

🔹 LE DEUIL : Perdre un proche ou un animal peut être très difficile pour un enfant. L’hypnose les aide à comprendre et à accepter la perte, en apportant un apaisement intérieur.

🔹 LA SÉPARATION : Divorce ou éloignement des parents ? L’hypnose peut réduire l’anxiété et permettre à l’enfant de retrouver la sérénité.

🌱 CHAQUE ENFANT EST UNIQUE et chaque accompagnement est personnalisé. L’hypnose est une méthode douce, sûre et efficace qui leur permet de se libérer de leurs angoisses et de retrouver une harmonie intérieure.

👶 SOYEZ RASSURÉS : En tant que parents, vous faites tout pour protéger et soutenir votre enfant. Mais parfois, un petit coup de pouce extérieur peut faire toute la différence. L’hypnose est une ressource puissante pour les aider à exprimer leurs émotions, à se sentir plus forts et sereins, tout en respectant leur rythme.

✨ CONTACTEZ-MOI pour plus d’informations sur les séances en cabinet, ou pour réserver un rendez-vous. Ensemble, on trouvera la meilleure manière de les accompagner dans cette étape de leur vie.

The post HYPNOSE POUR ENFANTS : AIDER À SURMONTER LES DÉFIS DE LA VIE AVEC DOUCEUR ET BIENVEILLANCE first appeared on Audrey Gomez – Hypnose et Coaching.

L’HYPNOSE POUR SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES

Audrey Gomez — Sat, 08 Jun 2024 21:31:20 +0000

💙L’HYPNOSE POUR SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES : UNE SOLUTION NATURELLE ET EFFICACE 🌿

Vous vivez avec des douleurs chroniques qui affectent votre quotidien ? Vous cherchez un complément aux traitements médicaux ?
L’hypnose thérapeutique pourrait bien être la solution que vous recherchez ! 🌀

💙L’hypnose thérapeutique est une méthode douce et non invasive qui permet d’explorer les capacités naturelles de l’esprit pour soulager la douleur. Elle utilise l’état de transe hypnotique pour modifier la perception de la douleur et améliorer votre bien-être global.

Cette méthode est centrée sur le bien-être et le soulagement des personnes.

🔹 Comment ça marche ?

Grâce à des séances guidées, vous apprendrez à entrer dans un état de relaxation profonde. Dans cet état, votre esprit devient plus réceptif aux suggestions positives visant à réduire la sensation de douleur.
Cette méthode permet de modifier la façon dont votre cerveau interprète les signaux de douleur, offrant ainsi un soulagement durable et significatif.

🔹 Les Bienfaits

• Réduction de la douleur : diminution des sensations douloureuses et de l’inconfort.
• Amélioration du sommeil : meilleure qualité de sommeil grâce à la diminution de la douleur nocturne.
• Gestion du stress : réduction du stress et de l’anxiété souvent associés à la douleur chronique.
• Autonomisation : apprendre des techniques d’autohypnose pour gérer la douleur au quotidien.

🔹 Pour qui est-ce bénéfique ?

L’hypnose thérapeutique est adaptée à toute personne souffrant de douleurs chroniques, qu’elles soient d’origine neurologique, musculo-squelettique ou autre.
Elle est particulièrement efficace pour les patients souffrant de fibromyalgie, migraines, douleurs lombaires, acouphènes, et bien plus encore.

Elle offre une approche holistique qui complète les traitements médicaux traditionnels.

Ne laissez pas la douleur dicter votre vie. Essayez l’hypnose thérapeutique et retrouvez une meilleure qualité de vie. ✨

Audrey Gomez 💙

The post L’HYPNOSE POUR SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES first appeared on Audrey Gomez – Hypnose et Coaching.

LA REDUCTION VIRTUELLE DE L’ESTOMAC OU ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL

Audrey Gomez — Sun, 02 Jun 2024 14:31:28 +0000

☘️LA REDUCTION VIRTUELLE DE L’ESTOMAC PEUT VOUS AIDER A RETROUVER VOTRE « POIDS DE BONHEUR » !🐞

✅VOUS CHERCHEZ UNE METHODE EFFICACE ET NON INVASIVE POUR PERDRE DU POIDS ET MINCIR ?

Laissez-moi vous parler d’une technique révolutionnaire : la pose de l’anneau gastrique virtuel, sous hypnose.

Cette méthode combine les bienfaits de l’hypnothérapie et de la chirurgie de l’anneau gastrique, et offre une alternative prometteuse pour ceux qui souhaitent perdre du poids de manière efficace et durable, sans intervention chirurgicale invasive.

🔮 QU’EST-CE QUE C’EST ?

C’est une approche hypnothérapeutique qui simule les effets d’un anneau gastrique réel. Sous hypnose, votre esprit est convaincu que votre estomac a rétréci, vous aidant à réduire naturellement la quantité de nourriture consommée et à mieux contrôler votre appétit. L’avantage étant l’absence totale d’effets secondaires liés à une opération chirurgicale.

Cette technique s’adresse particulièrement aux personnes qui sont en obésité et/ou qui n’arrivent plus à contrôler les quantités ingérées.
La pose d’un anneau gastrique virtuel est considérée comme une alternative sans danger à la chirurgie de l’obésité.

En outre, l’hypnothérapie vise aussi à aborder les facteurs psychologiques et émotionnels qui peuvent contribuer à une suralimentation, tels que les fringales et les habitudes alimentaires compulsives.

⛳️COMMENT SE DEROULE LA SEANCE ?

Le principe est de vivre dans un sommeil hypnotique l’intégralité de la pose d’un anneau gastrique d’une manière très confortable.

Je vous accompagne pour que vous imaginiez l’ensemble des démarches : de l’entretien préalable avec le « chirurgien », en passant par la visite chez « l’anesthésiste », l’arrivée à la clinique, les préparatifs, l’opération elle-même et jusqu’au réveil et votre retour à votre domicile.

La force de l’inconscient est de croire à l’histoire que je vais vous raconter !

💚LA POSE D’UN ANNEAU VIRTUEL EST-ELLE IMMEDIATE ?

Lors de votre 1ère séance, je mets tout en œuvre, dans une écoute bienveillante, pour comprendre l’origine de la prise de poids. A partir de cela, je pourrai prévoir le nombre de séances nécessaires avant la pose de l’anneau gastrique hypnotique.

En effet, si une personne, prend beaucoup de poids après un deuil, sa blessure émotionnelle non « digérée » risque fort de lui faire reprendre des kilos. Dans ce cas elle va combler une perte, un manque, un vide par la nourriture. Il sera alors nécessaire de travailler sur le deuil.

Tandis que pour une autre, sa prise de poids pourra être liée à son stress chronique et la nourriture viendra apaiser son mal être. Il faudra quelques séances donc pour travailler sur l’émotionnel, le stress, le lâcher prise…

🍀COMBIEN DE SEANCES SONT NECESSAIRES ?

Je pratique la méthode de réduction virtuelle de l’estomac, avec la pose d’un anneau gastrique virtuel, en forfait de 5 séances.

Pour mobiliser vos ressources positives, je suis amenée à utiliser différentes techniques thérapeutiques issues de la PNL (programmation neurolinguistique) visant à modifier certains schémas comportementaux pour développer vos capacités, ou bien de l’EFT (emotional freedom technique) pour libérer certaines émotions ou schémas négatifs, ou de la NMO (équivalent EMDR) pour traiter un traumatisme, en parallèle de l’hypnose thérapeutique.

🌟 LES BIENFAITS :

1. Perte de poids durable : en agissant sur les habitudes alimentaires et la perception de la satiété, cette méthode favorise une perte de poids progressive et durable.

2. Sans chirurgie : pas de bistouri, pas de cicatrices, pas de temps de récupération. Une solution douce et non invasive pour retrouver la ligne.

3. Réduction des compulsions alimentaires : grâce à la reprogrammation mentale, vous pouvez dire adieu aux fringales et aux grignotages intempestifs.

4. Amélioration de la confiance en soi : en vous voyant perdre du poids et reprendre le contrôle de votre alimentation, votre estime de soi et votre motivation grimperont en flèche.

5. Santé globale améliorée : une perte de poids saine conduit souvent à une réduction des risques de maladies liées à l’obésité.

🌿 POURQUOI CHOISIR L’HYPNOSE ?

L’hypnose est une technique naturelle qui utilise le pouvoir de votre subconscient pour créer des changements positifs et durables dans vos comportements et vos habitudes alimentaires. Elle vous aide à vous reconnecter à votre corps et à écouter ses besoins réels.

👉👉ALORS REPRENEZ LE CONTROLE DE VOTRE SANTE DES AUJOURD’HUI !!!

Si vous êtes prêt(e) à essayer une méthode innovante et efficace pour perdre du poids, l’anneau gastrique virtuel sous hypnose pourrait être la solution idéale pour vous !
Contactez-moi pour plus d’informations ou prenez rendez-vous sur CRENOLIBRE.

Audrey Gomez

The post LA REDUCTION VIRTUELLE DE L’ESTOMAC OU ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL first appeared on Audrey Gomez – Hypnose et Coaching.

L’HYPNOSE POUR TRAITER LES PHOBIES

Audrey Gomez — Tue, 07 May 2024 12:42:46 +0000

L’HYPNOSE, POUR SE LIBERER D’UNE PHOBIE !

Vous êtes-vous déjà senti paralysé par une peur intense et irrationnelle ?

Êtes-vous régulièrement pris de panique face à des situations qui semblent inoffensives pour les autres ?

Que ce soit la peur des🕷insectes🐝, des animaux🐕, du dentiste, de la maladie, du sang💉, de passer un examen👩‍🏫🚗, des ✈️transport, des clowns🤡, de mettre la tête sous l’eau🌊, de vomir🤮, des monstres🧟‍♂️, du noir, des hauteurs🏙, des profondeurs, des espaces clos, des interactions avec les autres … etc

⏩Vous n’êtes pas condamné(e) à vivre avec elle pour toujours. L’hypnose pourrait être la clé pour surmonter une phobie qui entrave votre vie quotidienne.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas de la magie, mais plutôt une méthode efficace pour accéder à votre subconscient 🧠et reprogrammer les schémas de pensée qui alimentent vos peurs. 🎯

Avec l’hypnose, vous pouvez apprendre à contrôler vos réactions face aux déclencheurs de vos phobies et retrouver un sentiment de calme et de contrôle.🧘‍♀‍🧘

Au sein de mon Cabinet d’Hypnothérapie, je suis là pour vous aider à surmonter vos peurs et à retrouver une vie plus épanouie.

Grâce à une approche holistique combinant l’hypnose et d’autres thérapies brèves comme l’EFT, la NMO (proche EMDR) et la PNL, vous pourrez :

✅ Identifier les causes profondes de vos phobies
✅ Transformer vos réponses émotionnelles face aux déclencheurs de vos peurs
✅ Développer des stratégies mentales pour faire face aux situations redoutées avec calme et confiance
✅ Réduire, voire éliminer, l’impact négatif de vos phobies sur votre vie quotidienne

🌈 Ne laissez plus vos peurs vous empêcher de vivre pleinement chaque instant !

🌈Reprenez le contrôle dès maintenant !

Audrey Gomez
Hypnothérapeute pour enfants, adolescents et adultes

The post L’HYPNOSE POUR TRAITER LES PHOBIES first appeared on Audrey Gomez – Hypnose et Coaching.