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	<title>perte de poids - Audrey Gomez – Hypnose et Coaching</title>
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	<description>Hypnothérapeute et coach certifiée, Audrey Gomez accompagne adultes et enfants en hypnose, EFT, PNL, EMDR et en coaching pour des changements durables.</description>
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		<title>HYPNOSE MINCEUR</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Audrey Gomez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2024 11:46:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>L'hypnose thérapeutique peut aider à gérer son alimentation et à maigrir</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>L&rsquo;HYPNOSE PEUT VOUS AIDER A MAIGRIR !</span></p>
<p><span>Je suis spécialisée dans la gestion du poids et des troubles alimentaires, et je suis toujours bluffée par les incroyables transformations que l&rsquo;hypnose peut apporter dans la vie de mes client(e)s.</span></p>
<p><span>🏆L&rsquo;hypnose peut aider à vous sevrer du sucre.🍪🍬ou de tout autre aliment auquel vous êtes « accro » 🍫🥐🍔🧀🍕qui vous appelle, même lorsque vous savez que vous devriez vous en passer.</span></p>
<p><span>🧠 L&rsquo;hypnothérapie fonctionne en travaillant avec votre subconscient, où sont stockées toutes vos habitudes et vos associations avec la nourriture.</span><br /><span>Grâce à des techniques spécifiques, vous pouvez reprogrammer ces schémas de pensée toxiques pour vous aider à voir le sucre (ou les aliments problématiques) d&rsquo;une manière nouvelle.🌈</span></p>
<p><span>🔍Nous pouvons travailler ensemble pour identifier les déclencheurs qui vous poussent à consommer cet aliment en excès, que ce soit un traumatisme, le stress, l&rsquo;ennui, des émotions (abandon, humiliation&#8230;), ou même simplement par habitude. En comprenant ces déclencheurs, nous pouvons les désamorcer et vous aider à développer de nouvelles réponses plus saines.☀️</span></p>
<p><span>🎯L&rsquo;hypnose peut également renforcer votre motivation et votre détermination à atteindre vos objectifs de perte de poids.</span></p>
<p><span>➡️ Comptez 5 séances, associées à de petites « tâches » à faire chez soi entre les séances, sur une période de 2 à 3 mois, délai nécessaire pour installer de nouveaux automatismes positifs.</span></p>
<p><span>Je pratique aussi la méthode de REDUCTION VIRTUELLE DE L&rsquo;ESTOMAC (anneau gastrique virtuel) en 5 séances.</span></p>
<p><span>Pour mobiliser vos ressources positives, je peux être amenée à utiliser différentes techniques thérapeutiques issues de</span><br /><span>la PNL🧠 visant à modifier certains schémas comportementaux pour développer vos capacités, ou bien de l&rsquo;EFT👋🏻pour libérer certaines émotions ou schémas négatifs, ou de la NMO👀(=EMDR) pour traiter un traumatisme.</span></p>
<p><span>➡️Si vous êtes prêt(e) à dire au revoir à vos luttes avec la nourriture et à accueillir une nouvelle relation positive avec votre alimentation, je suis là pour vous aider !⚖</span></p></div>
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