par Audrey Gomez | Juin 8, 2024 | Article
💙L’HYPNOSE POUR SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES : UNE SOLUTION NATURELLE ET EFFICACE 🌿
Vous vivez avec des douleurs chroniques qui affectent votre quotidien ? Vous cherchez un complément aux traitements médicaux ?
L’hypnose thérapeutique pourrait bien être la solution que vous recherchez ! 🌀
💙L’hypnose thérapeutique est une méthode douce et non invasive qui permet d’explorer les capacités naturelles de l’esprit pour soulager la douleur. Elle utilise l’état de transe hypnotique pour modifier la perception de la douleur et améliorer votre bien-être global.
Cette méthode est centrée sur le bien-être et le soulagement des personnes.
🔹 Comment ça marche ?
Grâce à des séances guidées, vous apprendrez à entrer dans un état de relaxation profonde. Dans cet état, votre esprit devient plus réceptif aux suggestions positives visant à réduire la sensation de douleur.
Cette méthode permet de modifier la façon dont votre cerveau interprète les signaux de douleur, offrant ainsi un soulagement durable et significatif.
🔹 Les Bienfaits
• Réduction de la douleur : diminution des sensations douloureuses et de l’inconfort.
• Amélioration du sommeil : meilleure qualité de sommeil grâce à la diminution de la douleur nocturne.
• Gestion du stress : réduction du stress et de l’anxiété souvent associés à la douleur chronique.
• Autonomisation : apprendre des techniques d’autohypnose pour gérer la douleur au quotidien.
🔹 Pour qui est-ce bénéfique ?
L’hypnose thérapeutique est adaptée à toute personne souffrant de douleurs chroniques, qu’elles soient d’origine neurologique, musculo-squelettique ou autre.
Elle est particulièrement efficace pour les patients souffrant de fibromyalgie, migraines, douleurs lombaires, acouphènes, et bien plus encore.
Elle offre une approche holistique qui complète les traitements médicaux traditionnels.
Ne laissez pas la douleur dicter votre vie. Essayez l’hypnose thérapeutique et retrouvez une meilleure qualité de vie. ✨
Audrey Gomez 💙
par Audrey Gomez | Juin 3, 2024 | Article
Vous êtes collégiens, lycéens, étudiants… et vous sentez le stress monter à l’approche de vos derniers partiels et examens ?
Vous avez besoin d’une bouffée d’air frais au milieu de ce tourbillon d’épreuves ?
Alors laissez-moi vous parler de l’HYPNOTHERAPIE, la solution pour dompter le monstre du stress qui peut parfois vous submerger !
🧘♀🧘♂ Imaginez un instant pouvoir vous détendre profondément, libérer votre esprit des pensées négatives et accéder à un état de calme intérieur, même au cœur de cette tempête émotionnelle.
C’est là que l’HYPNOSE THERAPEUTIQUE entre en jeu, et peut devenir votre alliée pour aborder sereinement ces moments cruciaux de votre parcours, pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même sans être paralysé(e) par le stress.
COMMENT CA FONCTIONNE ?
L’hypnothérapie permet de vous aider à puiser dans vos ressources internes, et vous arme de précieux outils pour renforcer votre CONFIANCE en vous, gérer la pression et libérer votre POTENTIEL.
Grâce à des techniques douces, naturelles et sécurisantes, vous apprenez à gérer votre stress, à optimiser votre CONCENTRATION et à affronter vos examens avec CALME et ASSURANCE.
L’hypnose thérapeutique vous offre une voie vers la TRANQUILLITE mentale et émotionnelle, et vous aide à canaliser votre ENERGIE et à gagner en SERENITE.
LES BENEFICES ?
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la concentration et de la mémorisation
Augmentation de la confiance en soi et de l’estime de soi
Gestion des émotions et du trac
Optimisation de vos performances intellectuelles
REPRENEZ LE CONTROLE DE VOTRE BIEN-ETRE MENTAL !
DONNEZ-VOUS TOUTES LES CHANCES DE REUSSIR !
Réservez votre séance sur Crenolibre ou 
contactez-moi pour plus d’informations sur les bienfaits de l’hypnose thérapeutique adaptées aux examens (collège, lycée, études supérieures, permis de conduire…).
Ensemble, nous pouvons créer un espace de CALME ET DE CONFIANCE.
Audrey Gomez
par Audrey Gomez | Juin 2, 2024 | Article
☘️LA REDUCTION VIRTUELLE DE L’ESTOMAC PEUT VOUS AIDER A RETROUVER VOTRE « POIDS DE BONHEUR » !🐞
✅VOUS CHERCHEZ UNE METHODE EFFICACE ET NON INVASIVE POUR PERDRE DU POIDS ET MINCIR ?
Laissez-moi vous parler d’une technique révolutionnaire : la pose de l’anneau gastrique virtuel, sous hypnose.
Cette méthode combine les bienfaits de l’hypnothérapie et de la chirurgie de l’anneau gastrique, et offre une alternative prometteuse pour ceux qui souhaitent perdre du poids de manière efficace et durable, sans intervention chirurgicale invasive.
🔮 QU’EST-CE QUE C’EST ?
C’est une approche hypnothérapeutique qui simule les effets d’un anneau gastrique réel. Sous hypnose, votre esprit est convaincu que votre estomac a rétréci, vous aidant à réduire naturellement la quantité de nourriture consommée et à mieux contrôler votre appétit. L’avantage étant l’absence totale d’effets secondaires liés à une opération chirurgicale.
Cette technique s’adresse particulièrement aux personnes qui sont en obésité et/ou qui n’arrivent plus à contrôler les quantités ingérées.
La pose d’un anneau gastrique virtuel est considérée comme une alternative sans danger à la chirurgie de l’obésité.
En outre, l’hypnothérapie vise aussi à aborder les facteurs psychologiques et émotionnels qui peuvent contribuer à une suralimentation, tels que les fringales et les habitudes alimentaires compulsives.
⛳️COMMENT SE DEROULE LA SEANCE ?
Le principe est de vivre dans un sommeil hypnotique l’intégralité de la pose d’un anneau gastrique d’une manière très confortable.
Je vous accompagne pour que vous imaginiez l’ensemble des démarches : de l’entretien préalable avec le « chirurgien », en passant par la visite chez « l’anesthésiste », l’arrivée à la clinique, les préparatifs, l’opération elle-même et jusqu’au réveil et votre retour à votre domicile.
La force de l’inconscient est de croire à l’histoire que je vais vous raconter !
💚LA POSE D’UN ANNEAU VIRTUEL EST-ELLE IMMEDIATE ?
Lors de votre 1ère séance, je mets tout en œuvre, dans une écoute bienveillante, pour comprendre l’origine de la prise de poids. A partir de cela, je pourrai prévoir le nombre de séances nécessaires avant la pose de l’anneau gastrique hypnotique.
En effet, si une personne, prend beaucoup de poids après un deuil, sa blessure émotionnelle non « digérée » risque fort de lui faire reprendre des kilos. Dans ce cas elle va combler une perte, un manque, un vide par la nourriture. Il sera alors nécessaire de travailler sur le deuil.
Tandis que pour une autre, sa prise de poids pourra être liée à son stress chronique et la nourriture viendra apaiser son mal être. Il faudra quelques séances donc pour travailler sur l’émotionnel, le stress, le lâcher prise…
🍀COMBIEN DE SEANCES SONT NECESSAIRES ?
Je pratique la méthode de réduction virtuelle de l’estomac, avec la pose d’un anneau gastrique virtuel, en forfait de 5 séances.
Pour mobiliser vos ressources positives, je suis amenée à utiliser différentes techniques thérapeutiques issues de la PNL (programmation neurolinguistique) visant à modifier certains schémas comportementaux pour développer vos capacités, ou bien de l’EFT (emotional freedom technique) pour libérer certaines émotions ou schémas négatifs, ou de la NMO (équivalent EMDR) pour traiter un traumatisme, en parallèle de l’hypnose thérapeutique.
🌟 LES BIENFAITS :
1. Perte de poids durable : en agissant sur les habitudes alimentaires et la perception de la satiété, cette méthode favorise une perte de poids progressive et durable.
2. Sans chirurgie : pas de bistouri, pas de cicatrices, pas de temps de récupération. Une solution douce et non invasive pour retrouver la ligne.
3. Réduction des compulsions alimentaires : grâce à la reprogrammation mentale, vous pouvez dire adieu aux fringales et aux grignotages intempestifs.
4. Amélioration de la confiance en soi : en vous voyant perdre du poids et reprendre le contrôle de votre alimentation, votre estime de soi et votre motivation grimperont en flèche.
5. Santé globale améliorée : une perte de poids saine conduit souvent à une réduction des risques de maladies liées à l’obésité.
🌿 POURQUOI CHOISIR L’HYPNOSE ?
L’hypnose est une technique naturelle qui utilise le pouvoir de votre subconscient pour créer des changements positifs et durables dans vos comportements et vos habitudes alimentaires. Elle vous aide à vous reconnecter à votre corps et à écouter ses besoins réels.
👉👉ALORS REPRENEZ LE CONTROLE DE VOTRE SANTE DES AUJOURD’HUI !!!
Si vous êtes prêt(e) à essayer une méthode innovante et efficace pour perdre du poids, l’anneau gastrique virtuel sous hypnose pourrait être la solution idéale pour vous !
Contactez-moi pour plus d’informations ou prenez rendez-vous sur CRENOLIBRE.
Audrey Gomez
par Audrey Gomez | Juin 2, 2024 | Article
🕊TROUVEZ LA PAIX APRES UN DEUIL OU UNE SEPARATION
🌿 Parfois, la vie nous confronte à des épreuves déchirantes.
Dans les moments de deuil, de rupture ou de séparation, il est normal de ressentir un tourbillon d’émotions qui semblent impossibles à surmonter.
Mais il est important de se rappeler que même dans ces moments les plus sombres, il y a une lueur d’espoir, et surtout, que vous n’êtes pas seul(e) ! 🌿
✨ L’hypnothérapie offre une voie vers la guérison et le détachement : en travaillant ensemble, nous pouvons explorer les profondeurs et ressources de votre subconscient, pour libérer les liens émotionnels qui vous retiennent, vous permettant ainsi de vous détacher et de vous reconstruire avec force et résilience.
Vous pouvez vous libérer des poids du passé et trouver la paix dans le présent.
💖 Les bienfaits de l’hypnothérapie dans ces moments de transition sont nombreux. L’hypnose thérapeutique vous aide à :
🌟 Apaiser le chagrin et la douleur émotionnelle.
🌟 Surmonter les pensées obsessionnelles et les sentiments de perte.
🌟 Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi pour un nouveau départ.
🌟 Trouver la paix intérieure et la clarté d’esprit pour avancer dans la vie.
🌱Si vous vous sentez submergé(e) par le chagrin ou la douleur, et que vous êtes prêt(e) à entamer ce voyage vers la guérison et le détachement, je suis là pour vous accompagner à chaque étape du chemin.
Vous méritez d’être soutenu(e) et de retrouver la joie et la paix dans votre vie. 💖
Audrey Gomez
Hypnothérapeute pour enfants, ados et adultes
