INDICATIONS

Troubles du comportement alimentaire et perte de poids

Un accompagnement personnalisé pour une perte de poids naturelle et durable,
avec ou sans réduction virtuelle de l’estomac.

Une approche globale pour des changements profonds

Mon accompagnement ne se limite pas à la gestion alimentaire : il prend en compte toutes les dimensions de votre vie qui peuvent influencer votre poids et vos comportements alimentaires :

• • votre environnement (familial, professionnel, social),

  • vos émotions et la façon dont vous les gérez,

  • certaines habitudes bien ancrées,

  • des événements marquants ou traumatismes passés,

  • votre relation à vous-même et à votre corps.

Pour cela, je combine différentes techniques thérapeutiques et de coaching :

• • Hypnose thérapeutique,

  • EFT (Emotional Freedom Techniques),

  • Neurothérapie par Mouvements Oculaires (équivalent EMDR),

  • PNL thérapeutique,

  • Coaching professionnel.

Cette diversité d’outils me permet de vous proposer un travail en profondeur et sur mesure, pour des changements solides et durables.

La réduction virtuelle de l’estomac : une étape possible

Je suis formée à la méthode de la pose d’un anneau gastrique virtuel, une technique innovante qui repose sur la visualisation sous hypnose d’une opération totalement imaginaire, sans aucun acte médical.

Elle s’adresse particulièrement aux personnes qui :

• • ont un IMC élevé (≥ 35),

  • mangent en grande quantité ou très fréquemment,

  • ou ne ressentent plus la sensation naturelle de satiété.

Cette étape ne peut être proposée qu’une fois certaines bases solides installées.

Avant la séance de réduction virtuelle de l’estomac, vous aurez déjà :

• • commencé à perdre du poids,

  • intégré de nouvelles habitudes alimentaires,

  • mis en place des processus concrets travaillés lors des premières séances.

Vous repartez dès la première séance avec des outils pratiques et des actions concrètes, à appliquer au quotidien pour garder votre motivation et renforcer votre détermination.

Déroulement des 5 séances

Le rythme entre les séances est adapté à votre évolution et votre motivation : parfois 15 jours, parfois 3 semaines, parfois un mois.
Chaque séance a un rôle spécifique :

• • Séance 1 – Bilan et plan d’action (≈ 1h30)
    Compréhension de votre histoire et définition précise de vos objectifs.
    Première mise en place d’outils concrets pour amorcer le changement.

  • Séance 2 – Motivation et préparation
    Travail sur votre détermination et, si nécessaire, dégoût ciblé de certains aliments néfastes.

  • Séance 3 – Réduction virtuelle de l’estomac
    Visualisation de la pose de l’anneau gastrique virtuel, uniquement si les prérequis sont réunis.

  • Séance 4 – Ajustement et renforcement
    Ajustement éventuel de l’anneau et consolidation des nouveaux comportements.

  • Séance 5 – Stabilisation et autonomie
    Renforcement final pour maintenir vos résultats sur le long terme et mobiliser vos ressources internes (confiance, estime, lâcher-prise).

  • Option sans anneau virtuel :
    Si la réduction virtuelle de l’estomac n’est pas adaptée, le programme se concentre sur la gestion émotionnelle, la régulation des compulsions, la transformation des habitudes et l’installation durable de comportements sains.

Ce programme ne remplace pas un suivi médical.

Un accompagnement par un professionnel de la nutrition est recommandé pour soutenir l’apprentissage des bonnes habitudes alimentaires et sécuriser votre démarche.