THÉRAPIES
EMDR / NMO – Dépasser les traumatismes
NMO (type EMDR) – Neurothérapie par Mouvements Oculaires
Les thérapies par mouvements oculaires revêtent une importance essentielle dans la gestion neurologique de la mémoire.
Le balayage rapide des yeux de droite à gauche a pour effet de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions et où sont retenus les souvenirs des traumatismes vécus. Il est possible d’élargir le champ d’applications de la technique pour aborder toutes les émotions pénibles.
La NMO (« EMDR ») est un puissant outil de changement qui utilise la capacité naturelle de la psyché à solutionner des problèmes.
Les techniques de mouvements oculaires doivent leur efficacité au phénomène des mouvements des yeux rapides (REM : Rapid Eye Movement). Quand l’individu rêve, ses yeux bougent de droite à gauche. Le contenu du rêve reflète souvent des problèmes du jour et des difficultés psychologiques.
Mon approche combine la neurothérapie par mouvements oculaires et l’hypnose thérapeutique, pour libérer les blocages inconscients et surmonter les évènements traumatiques..
Voici quelques-uns des problèmes susceptibles d’être atténués ou éliminés :
- Traumatismes/chocs émotionnels violents (attentat, guerre, cambriolage, incendie, séquestration…)
- Agressions physiques, viols
- Deuil
- Accident
- Insomnies
- Séparation brutale, divorce, déménagement douloureux…
- Manque d’assurance
- Peurs intenses ou phobies
- Stress dû au surmenage
- Colère
- Tensions professionnelles
- Peur du contact, tensions relationnelle
- …
Questions fréquentes
1. Qu’est-ce que la NMO ?
La Neurothérapie par Mouvements Oculaires (NMO) est une méthode inspirée de l’EMDR qui aide à retraiter certains souvenirs émotionnels difficiles.
2. Dans quels cas utiliser la NMO ?
La NMO peut aider dans des situations comme :
• traumatismes
• chocs émotionnels
• souvenirs douloureux
• stress post-traumatique.
3. Comment fonctionne la méthode ?
La méthode utilise des mouvements oculaires ou des stimulations bilatérales afin de faciliter le traitement des souvenirs.
4. Est-ce émotionnellement difficile ?
La méthode est progressive, sécurisée et adaptée au rythme de la personne.
5. Combien de séances sont nécessaires ?
Selon la situation, 2 à 6 séances peuvent être nécessaires.
6. Faut-il raconter tous les détails du souvenir ?
Pas nécessairement. Le travail peut se faire sans entrer dans tous les détails.
7. Les résultats peuvent-ils être rapides ?
Dans certains cas, les changements peuvent être rapides.
8. La NMO est-elle adaptée à tout le monde ?
Un entretien préalable et la première séance permettent de vérifier si cette approche est adaptée.